Som mellanlager brukar jag själv ha antingen en fleeceväst eller en microfleece tröja. Min favorit är en väst i vindtät fleece. Som förstärkningsplagg kan man exempelvis ha en tjockare ull eller fleecetröja, är det vinter kan även en dunjacka vara ett ypperligt förstärkningsplagg.
Vad gäller ytterplagget använder jag själv nästan alltid kläder i tre-lagers andasmaterial. Fördelen med att välja ett tre-lagersplagg i stället för ett två-lagers är att man slipper problematiken med att den fukt (kondens och svett som uppkommer vid fysisk aktivitet typ vandring eller skidåkning) som skall drivas ut genom jackan fastnar i innertyget, vilket resulterar i att du känner dig blöt.

För att reda ut begreppen kan jag nämna att det med ett andas-material menas ett material som är vattentät på utsidan men släpper igenom den värme och kondens som bildas på insidan när du rör dig och blir svettig. Med ett tre-lagers eller så kallat ”skal” -plagg menas en jacka som är sydd i ett material som andas och är uppbyggt av tre sammansvetsade lager: yttertyget på utsidan, ett vattentätt andasmembran i mellanlagret samt ett tredje material på insidan av jackan som är till för att skydda andasmembranet från slitage. Alla tre materialen har sammansvetsats till ett vattentätt tyg med andasfunktion. På ett två-lagersplagg hänger det inre lagret fritt och är alltså inte sammansvetsat med andasmembranet på samma sätt som i exempelvis en tre-lagers jacka. En fördel med två-lagers jackor är dock att de generellt sett är mjukare i materialet och skönare att ha på sig än tre-lagers jackor. Två-lagers jackor passar perfekt för de som inte ägnar sig åt så mycket fysiska aktiviteter utan bara vill ha en snygg jacka med bra funktioner, som att vara vindtät, vattentät, slitstark osv.

När man väl har hittat sina plagg till de olika lagren så är det viktiga att man är lyhörd på kroppens signaler och snabbt tar av sig exempelvis förstärkningsplagget om man börjar svettas eller tar på sig det när man sitter still och fryser. Det bästa med materialen jag nämnt ovanför är att de driver fukten ut från kroppen och torkar snabbt av sig själv om man har rätt mängd kläder på sig. Undantaget är givetvis om man är helt genomvåt, då det gäller att så snabbt som möjligt byta till torra kläder och hänga upp de blöta innan man blir frusen. Med rätt mängd kläder menar jag den klädkombinationen du varken fryser eller svettas i.

Vad gäller övrig utrustning så beror det givetvis på vad man tänker ägna sig åt för typ av friluftsliv, men kläderna är för min del i stort sett alltid de samma, oavsett väder, typ av aktivitet eller säsong. För att ni skall få en helhetssyn på mina tankar om bra kläd och utrustningsval för friluftsliv skall ni som avslutning få ta del av en utrustningslista jag skrivit inför en fjällfisketur till norska Femundmarka för några år sedan.

Jag hoppas mina tips hjälper er njuta mer av era stunder i naturen och att ni får en fin säsong med många spännande friluftsupplevelser.



Matutrustning
1 Gaffel, kniv, sked
1 Tallrik

Övrig utrustning
10 Kamerafilm (Fuji Velvia samt Provia)
2 Extra batterier till Eos kameran
1 Handduk (snabbtorkande)
1 Reparationsutr. (extra ryggsäcksspänne, sy- utrustning, silvertejp mm)
1 Vindtät fleecemössa
1 Hygien artiklar
1 Vindtäta microfleccehandskar
1 Långkalsong
1 Extra kalsonger
1 Extra undeställströja
2 Underställs T-Shirt
1 Skjorta
1 Halsduk
1 Liten ryggsäck 30l

Fiske utrustning
2 Flugspö, klass 5/6, flytlina
2 UL-Haspelspö
Spinnare, vibrax (1-3) CYR, SYR
Jiggar
Rapala, 5 - 7 cm countdown och flyt TR, RT
Flugor, E-12, Black Gnat, Minnow Muddler mfl.
Extra spötoppöglor samt fuji “hotglue” lim
2 Tunn lätt plastspötub

Gemensam utrustning
1 Tunneltält med stor absid 2 pers
1 Gas/bensinkök
2 Kokkärl + handtag
1 Termos
1 Halster
2 Gastub 350gr
1 GPS
Tändstickor, tändare
Mat (Jag brukar ha med mig ”riktig” mat istället för frystorkat. Det blir lite tyngre att bära men smakar desto bättre.)
Kryddor - Salt, Citronpeppar