.
bergsbestigning!
#1 OFFLINE
Skrivet 07 Dec 2005, 18:28
men nu vill jag göra något sånt på riktigt!
finns det nån här på forumet som har bestigit berg? eller har några allmänna tips? träning och så vidare!
hade tänkt att lägga upp träningsschemat på ungefär mycket gång, jogga, cyckla,simma sedan fortsätta med styrketräningen på ett mer intensivft sätt
några tips?
#3 OFFLINE
Skrivet 07 Dec 2005, 18:42
Citat
Men runt Keb finns ju massor av fiskevatten så en kombinationsresa är ju kanon i dom trakterna.
hur svår klättring behövs det för att bestiga keb? hur lång tid tog bestigningen?
#5 OFFLINE
Skrivet 07 Dec 2005, 18:48
Citat
Det klarar alla av inkl. gammelmormor ;)
Gick upp för ett gäng år sen i en grupp som innefattade 7-8 åringar och pensionärer.
Givetvis kan man göra det svårare för sig
#7 OFFLINE
Skrivet 07 Dec 2005, 18:55
Citat
Gick upp för ett gäng år sen i en grupp som innefattade 7-8 åringar och pensionärer.
Givetvis kan man göra det svårare för sig
okej så är en bestigning som man kan börja med då? sedan inrikta sig på lite tuffare
#8 OFFLINE
Skrivet 07 Dec 2005, 18:56
Citat
men det är jue ingen fara att ta dom bitarna :D
#14 OFFLINE
Skrivet 29 Dec 2005, 01:02
Mitt i vintern. kom till roten där vi parkerade och åkte ett par kilometer skidor med pulka till en stuga där vi övernattade, sedan fortsatte vi ytterligare ett par kilometer dagen efter. riktigt jävligt väder. +15 sekundmeter. två i gruppen höll på att blåsa med.
När vi kom till... ja där den riktiga stigningen började, skulle vi ha läger. satte upp två st tält. smidigt i blåsten. en höll på ena sidan (väldigt väldigt hårt) så blåste det upp som det skulle va. bara att sätta i pinnarna. sen skulle vi ge oss på stignignen. var inte så farligt till en början. trots att det höll på att släppa under oss. vi kom väl till en sådär att vi hade en 200 meter till toppen sen vågade vi inte mer. höll på att bli mörkt. inte direkt värt att riskera. var väldigt stenigt så försöka bege sig ner där i mörker va inte å tänka på. men men turen var målet och toppen hader varit en bonus.
så vi åkte ner det branta så gott det gick. lite på skidorna och lite på röven. sov och sen åkte hem dagen efter på morgonen. kändes skitkort hem. vindstilla molnfri morgon på fjället och nedför hela vägen 8) riktigt nice.
Vi åkte 6 pers på turen.
två tremanna tält.
Åkte turskidor med stighudar på upp,och även ner för att vi inte skulle få för mkt fart. hade nu i efterhand hellre tagit snöskor och hashplankan på ryggen.
en pulka med packning på två par.
Träningen till resan gick mest ut på att dra däck efter sig med sele på eljusspåret en del.
För en så kort tur var kosten ganska maxad med energi. hade, Sportdryck, Salta Jordnötter och Ahlgrens Bilar. och lite blåbandsoppa till kvällsmat. klarar sig långt på det om man ska röra på sig väldigt.
Skitsugen på att dra nå liknande igen. riktigt trevligt trots väldig vind.
#15 Gäst_dave1_*
Skrivet 29 Dec 2005, 08:43
Citat
men nu vill jag göra något sånt på riktigt!
finns det nån här på forumet som har bestigit berg? eller har några allmänna tips? träning och så vidare!
hade tänkt att lägga upp träningsschemat på ungefär mycket gång, jogga, cyckla,simma sedan fortsätta med styrketräningen på ett mer intensivft sätt
några tips?
Toppturer är alltid trevligt att göra. Senast i månadsskiftet augusti/september var jag en vecka i Tarfala-området och gjorde ett par toppturer. (Se bild i denna tråd: http://www.edgeflyfi...?topic=42074.0) För toppturer utan inslag av alpin klättring så krävs egentligen bara hyfsad kondition och lite fjällvett. För mer avancerad klättring är det alltid bra att gå en kurs. Klätterförbundet arrangerar varje år en högalpin kurs på två veckor i Tarfala.
När jag gör toppturer själv så brukar jag ha en liten lätt packning med förstärkningsplagg, kök och nån portion mat, kameraprylar. Så jag klarar åtminstone ett dygn ute utan problem. Karta och kompass självklart och numera även gps. Jag tar ut positioner med jämna mellanrum på så sätt att jag kan ta ut en rak linje till varje punkt om jag ifall av dåligt väder behöver gå tillbaka (det är inte bra att ta ut positioner så att den raka linjen mellan dessa går över en brant eller nåt annat hinder) :) Dessutom brukar jag ha stegjärn och isyxa med mig ifall man behöver korsa något snöfält då det lätt kan bli lite halkigt. Glaciärer håller jag mig undan om man inte är flera som kan gå i replag. I kebneområdet är det även bra att ha med mobilen då täckningen är rätt hyfsad.
Är man på fiskeresa tycker jag det är väldigt trevligt att göra små utflykter när fiskesuget inte är på topp! :)
#17 OFFLINE
Skrivet 07 Oct 2011, 22:48
En landkrabba som jag kommer aldrig att kunna förstå mig att man tar sådana risker,jag är skakis efter 5 meter ovanför marken.
http://www.cbsnews.c...Main;contentAux
#19 OFFLINE
Skrivet 09 Oct 2011, 00:03
jeppe på 08 Oct 2011, 08:37 sade:
Kanske man kan redan spela på oddset.
Gillar äventyr men höjder är nog en rejäl svaghet för min del skakar när man ser klippte räcker
#20 OFFLINE
Skrivet 09 Oct 2011, 07:14
Detta inlägg har redigerats av Fredrik-flugarn: 09 Oct 2011, 07:15
#21 OFFLINE
Skrivet 09 Oct 2011, 23:04
Samt Sälka(1865m) väst om keb.
Hyfsat enkla promenader...
Mitt tips är att planera så ni kan vänta in bra väder.
Större säkerhet - bättre utsikt - större upplevelse.
För snart tio år sedan var jag uppe på Mont Blanc topp. Foton på:
http://www.superpupp...index.html#home
Det gjorde jag tillsammans med ucpa (franska frilufsfrämjandet)
De var fantastiska att lära ut alpinism till lågt pris med riktiga bergsguider.
Läs mer om det om du vill ut på lite större äventyr - i ordnad form...
http://www.ucpa.se/Bestig-Mont-Blanc
#22 OFFLINE
Skrivet 10 Oct 2011, 11:24
Inte runt husknuten precis, men vill man nå en hög topp på ett relativt enkelt sätt är Mount Kinabalu the place to do it!
#23 OFFLINE
Skrivet 10 Oct 2011, 11:30
#24 OFFLINE
Skrivet 10 Oct 2011, 11:34
Plus att det enda jag bar på när jag besteg M Kinabalu var en vattenflaska och en jacka...typ...
Vilket INTE var fallet i fjällen...
#25 OFFLINE
#26 OFFLINE
#28 OFFLINE
Skrivet 11 Oct 2011, 11:22
Svara

1 användare läser detta ämne
0 medlemmar, 1 gäster, 0 anonyma medlemmar













