Hoppa till innehåll

Animaliskt eller vegetarisk protein


Freak

Recommended Posts

Nu kommer du få grabbiga skrotlyftare på dig snart ?

Jag har inte sett dokumentären ännu men ämnet är intressant. Jag lyfter alltid frågan och försöker väcka tankarna när jag pratar kost och prestation under mina lektioner. Allt fler idrottsmän och -kvinnor testar vegetarisk kost och det ska bli kul att se större studier på hur prestationerna ev. påverkas för dem. Jag tror att det är framtiden. 

Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

Tycker det är en intressant och välgjord dokumentär. Men den är ju väldigt "amerikansk" och de har ju plockat russinen ur kakan. Men helt klart intressant, speciellt att de äldre idrottarna fick en nystart. Jag är älg:an själv (veganskt förutom det jag fångar/skjuter på egen hand alternativt får tag på från nån granne) och det går att överleva på det (jag är ju dock inte nån elitidrottare), man kan äta oväntat sunkigt även fast det är vegan-mat. ? 

Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

Dom sunkigaste, mest otränade, slöaste och mest ohälsosamma människor jag känner är vegetarianer/veganer.. Men även de mest hälsosamma, vältränade och framgångsrika människor jag känner är det.

Jag ser två människotyper här. De som är allmänt eländiga och dövar sitt samvete över sin sunkuga livsstil genom att köpa ett mentalt frikort för fysiskt och psykiskt förfall genom veganism. Ett avlatsbrev för dålig livsstil. Mycket likt undersökningen som visade att de mest hänsynslösa bilförarna i stadsmiljö körde miljöbilar..

Och sedan då den andra typen. Påläst  intresserad och aktiv i sitt val av livsstil och kost. De optimerar det hela och har vegansk/vegetarisk kost som del i en hälsosam livsstil. Stor eloge till dessa! 

Jag tror själv benhårt på en halvvegetarisk kost som den goda medelvägen. Skulle själv pyssla med det om jag haft tillräckligt intresse. Men jag vill ha i mig minst 200g protein dagligen och det blir oerhört avancerat utan kött och mjölkproteiner så av bekvämlighet kör jag på med det. Äter dock nästan uteslutande viltkött hemma. Man slipper iallafall all skit boskapen proppas i på det sättet.

  • Like 1
Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

Vegan blir man nog av två anledningar, primärt och grovt räknat; djurrätt eller hälsa. Jag tror att du kanske kan dela in personerna du nämner lite enligt det också Jakob. Det är min känsla. Även om det är övervägande mot djurrättsfrågan tror jag. Skulle vi dra det till enbart vegetarianer så är det nog fler ”slappisar” som kör det som någon slags frikort. 

Veganism är strikt och det kräver rätt mycket av den som lever så. För det är mer än kost, det är en hel livsstil. 
 

 

 

Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

Jag är inne på din linje just nu @jakobj och det fungerar bra. Jag är dock inte strikt åt något håll och det blir som det blir,,,,, Det finns tyvärr inte någon bra ersättning för grädde, smör och ost. Har testat de flesta produkter å de fungerar inte som en bra ersättare å smakar inte bra. Så det är en jäkla tur att man inte är tvingad att äta dessa pga sjukdom mm.

Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

Jag äter gärna vegetariskt, det är riktigt gott, men då jag gjort en Gastric Bypass operation så behöver jag fortfarande äta animaliskt protein, inte för att jag har något emot det, jag gillar äta kött också.

Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

1 hour ago, Freak said:

 ...inte någon bra ersättning för grädde, smör och ost. 

Ost är svårt, vi gör egen ost på mixade blötlagda nötter, kryddor och bjäst (blir bra med protein också), men det blir ju som en mjukost, till hårdost finns det inget vettigt. Till matlagningsgrädde använder jag iMat, har jag gjort så länge som det funnits, bra smak och lång hållbarhet (samt litersförpackningar!). Vispgrädde lurigare, experimenterade med att vispa kikärtsspad igår och tillsatte vanilj (...är väl inte en fullgod ersättare... men det ser åtminstone ut som grädde och funkade på pannkakorna ? ). Till smör har jag culinesse till stekning och becel till mackor.  

Jag är väl nåt mellanting i vegan-klassen, jag är mot fabriksjordbruket så därför skippar jag det (vi slaktar 1.4 miljarder djur varje vecka i världen + att det fångas "några" fiskar och det känns inte helt hållbart i längden). Men jag är inte militant, äter som sagt vilt och jag har inget emot att nån har några får och slaktar. Sen tycker jag det är superintressant att experimentera att återskapa rätter veganskt och räkna på näringsvärden etc. 

Sen är det ju en del myter med veganskt, t ex man får ju vara ganska skicklig för att få proteinbrist om man är en medelsvensson. Det är ju bara att äta några jordnötter så har du täckt dagsbehovet. Sen att man får B12-brist gäller ju även köttätare, ~50% av köttätarna har b12-brist och det tillsätts ofta till djurmaten. Tvätta inte morötterna så noga eller drick bäckvatten så får du i dig B12.

Men att ha koll på näringsvärden är en god ide oavsett.

Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

2 hours ago, Jonas_P said:

Vegan blir man nog av två anledningar, primärt och grovt räknat; djurrätt eller hälsa. Jag tror att du kanske kan dela in personerna du nämner lite enligt det också Jakob. Det är min känsla. Även om det är övervägande mot djurrättsfrågan tror jag. Skulle vi dra det till enbart vegetarianer så är det nog fler ”slappisar” som kör det som någon slags frikort. 

Veganism är strikt och det kräver rätt mycket av den som lever så. För det är mer än kost, det är en hel livsstil. 
 

 

 

Dom som väljer veganism pga djurrättsfrågan brukar kunna klumpar ihop i första kategorin. 

Dom som tillhör sen andra kategorin har ofta med djurrättsfrågan i sitt val också, men efter dem jag känner, inte på första plats.

Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

1 hour ago, Morgan said:

Hrrm  ,  Det finns inget ord som låter/stavas  omständigt. Det närmaste och förmodligen avsedda ordet låter och stavas  omständligt.

 

 

 

Se på fan! Hunnit bli gubbe innan jag fattat att jag gått runt och använt en fötåldrad och talspråkig variant av ordet. Måste erkänna att jag nog aldrig hört nån använda den korrektare varianten du saluför. Frun som är språklärare påstår att gammelvarianten är rätt vanlig i talspråk här norröver. Varje dag lär man sej nåt nytt!

Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

2 hours ago Morgan sa:

Hrrm  ,  Det finns inget ord som låter/stavas  omständigt. Det närmaste och förmodligen avsedda ordet låter och stavas  omständligt.

 

 

 

Nu så ska du inte vara så omständig under dessa omständiga tider som råder?

Men du har säkert rätt:blink:

Screenshot_20200408-190513.png

Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

40 minutes ago, Freak said:

Jag skickar ett paket, så kan du experimentera fram ett gott recept ???

Nämen, jag har rätt bra med älg och fisk i frysen än. Snart kommer det kläcka bäcksländor här... så då kommer jag dessutom få hem lite färsk fisk... så jag tycker att vi så här i coronatider ska hushålla med resurser och inte belasta posten med våra matexperiment. Ät skorvarna du och återkom sedan med dina upplevelser, erfarenheter och tips till oss andra!

Redigerad med jani
  • Like 1
Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

1 minute ago jani sa:

Nämen, jag har rätt bra med älg och fisk i frysen än. Snart kommer det kläcka bäcksländor här... så då kommer jag gå hem lite färsk fisk... så jag tycker att vi så här i coronatider ska hushålla med resurser och inte belasta posten med våra matexperiment. Ät skorvarna du och återkom sedan med dina upplevelser, erfarenheter och tips till oss andra!

?,,, Ska börja mata de med sojabönor så de blir feta och proteinstinna, så tar jag med en burk när jag har vägarna förbi. Så slipper vi belasta PostNord?

  • Haha 1
Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

1 minute ago Freak sa:

?,,, Ska börja mata de med sojabönor så de blir feta och proteinstinna, så tar jag med en burk när jag har vägarna förbi. Så slipper vi belasta PostNord?

Å har du vägarna förbi så kan vi byta maskar mot kött.

  • Like 1
Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

6 minutes ago jani sa:

Lagar du till dom enligt nåt smarrigt recept och vi delar den måltiden så ställer jag gärna upp. Tar med mej nån passande dryck till dessutom! ?

Kanske lite maskrosvin passar till, får ta mig en funderare, det låter frestande ?

  • Like 1
Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

5 hours ago, Ixoye said:

Jag äter gärna vegetariskt, det är riktigt gott, men då jag gjort en Gastric Bypass operation så behöver jag fortfarande äta animaliskt protein, inte för att jag har något emot det, jag gillar äta kött också.

Varför är det så? Det med animaliskt protein alltså. Jag blev nyfiken för det har jag aldrig hört förut. 
Jag har f.ö. inte hört det motsatta heller ska sägas. 

Länk till kommentera
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara på detta ämne ...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Läser
  • Användare som läser detta    0 medlemmar

    • Inga registrerade användare tittar på detta sida.






















  • Inlägg

    • Jag kan bara hålla med. Jag skaffade ett par neopren skor för flytringsfisket med stora dykar fenor (vadarskorna passar inte) och köpte ett par från Ursuit för många år sedan, de fungerar kanon! Även i kallt vatten precis efter islossningen så håller jag fötterna varma och fryser inte.  De är så pass sköna att jag valt att gå x antal kilometer i dessa till fjälls till nästa vatten. Visst, de är inte lika stabila som snörade vadarskor med stabilt skaft men riktigt behagliga på! Absolut inget att vandra i men någon km mellan sträckorna går fint. Jag har alltid med vadarskorna men senaste säsongerna har dom faktiskt blivit oanvända.  Sen är dom mycket smidig av och på, vilket är skönt för en annan med diverse ryggproblem.  Dessa har jag köpt. 
    • Har alltid gillat SA, men aldrig fiskat deras linor på kusten. Där har jag fiskat, GL, Loop samt Vision Kust. Fiskade SA volantis igår, så nu måste jag tydligen byta ut resterande kust-linor. Vilken lina, spikrak, sån otroligt fin coating.  
    • Köpes i bra skick. Inga fantasipriser tack.
    • Har normalt storlek 46 på skor/kängor… köpte storlek 47 och det passar utmärkt med tjocka strumpor och neopren sockan på vadarna. Breda i storlek så det är inget som klämmer etc som jag tidigare upplevt och störts av med mina vanliga vadarskor. 
    • Hej - jag skaffade mig för ett antal år sedan ett SAGE One switch 11'6" för just det ändamålet och jag tyckte inte det funkade alls. Det byttes därför mot ett Radian 6wt enhands... Ju längre spöt blir desto mer vindfång får man i klingan, och gårn man ner i klass 4/5 (jag velade mellan klass 4 & 5 men hamnade på en fyra med vilken jag kastade enhands med en sjua-lina och tvåhands med en Ambush-sexa) så upplever jag det som problematiskt att hantera vinden (den stökade till det och jag fick det inte att funka kastmässigt vare sig enhands eller tvåhands). Det var en snubbe här på edge som bytte till sig det, och han skulle ha det till just havsöringsfiske utanför GBG - jag har dock inte hört hur det har gått för honom med spöt. Jag hade någon idé om att kasta skagit, men jag fick det som sagtvinte att funka i blåst och skvalpigt vatten. Mitt nästa switchspö blev ett Scott L2H 11' 6wt - det har jag dock aldrig kastat enhands men fiskat det antingen med en Ambush-sjua med en SA laxtafs som väger sådär 30-40 grain, eller en OPST skagitklump. Jag skulle dock säga att det swingar ungefär som en enhandsåtta. Det är betydligt sävligare i aktionen än mitt gamla One och passar mig avsevärt bättre (men jag använder det i älv, inte på kusten - där kör jag enbart enhands). Med det sagt - till det syftet du är ute efter skulle jag välja en snabb sexa på 11 fot (möööööööööööjligen skulle jag kunna sträcka mig till 11'6"), snarare än en femma på 11'6"-12'. Kortare snabbare spö ger möjlighet att trycka mer kraft i linan, och men har mindre vindfång i klingan vid bakkast om man fiskar i medvind (vilket är ett genuint problem med ett långt, relativt, vekt spö - det flexar såpass mycket i vinden att manb tappar kraften i bakkastet). Kan du hitta ett Scott T3H är det förmodligen ett ganska bra val, den är snabbare än mitt L2H - det fanns ett par till salu här på edge förra året, kanske finns något av dem kvar. Jag tycker L2H är underbara, men det låter som du är ute efter något annat. Jag var inte nöjd med mitt One, vilket jag dessutom knäckte med ett tvåhands överhandskast på kusten - så jag skulle undvika One (jag hade två, ett switch och ett enhands - bägge levereades som fyrdelade och var bägge efter en säsong fspontant ombyggda till femdelade - ja, jag knäckte bägge på mindre än sex månader - inga bildörrar eller grenar var inblandade det skedde genom kast). -- Här finns en video på en snubbe som drillar bonefish med ett One 4wt (han kastar skagit och har linkorg):   Samma snubbe bryter en 22lbs GT med samma spö: del 1: del 2: Hans tankar om lätt switchspö i saltvatten: http://yuenmah.blogspot.com/2013/03/sage-one-4wt-switch-rod-review.html -edit- lägger in en gammal video med Ed Ward som lärde mig mycket om just switchfiske med lätta 4-6wt switchspön nångång för sisådär tusen år sedan (känns det som idag). Klart sevär även om det handlar om skagit... Lycka till.
    • säljer en Ingvar nilsson classic 65 som ny pris 3500kr+frakt s
    • Fick låna/prova ett par neopren kängor när jag fiskade för någon vecka sedan i Hökensås…snö och iskallt i vattnet men varmt och skönt i de här skorna, lätta och bra passform. Bra sula så inga problem att gå med även i lite krånglig terräng…. Köpt ett eget par…. Rekommenderas om man som jag är frusen om fötterna och skorna inte känns bra…
  • Ämnen

  • Bilder

×
×
  • Skapa ny...