Hoppa till innehåll
magnolia

Tidig träning vid vattnet.

Recommended Posts

Filmade detta i lördags, igår blåste det kuling så vi brydde oss inte om att filma....

 

Spö: CTS Skagit 14 fot # 9/10 den "gamla" modellen (det är bara ett drygt år gammal men den nya modelllen är helt annorlunda; skall bygga ett sånt också snart). Klump: SA Skagit Extreme 640 gr
 

Filmklippen längre ner nu.

Redigerad med magnolia

Dela det här inlägget


Länk till inlägget
Dela på andra webbplatser

Gör inte som jag bara: stå och frys och få ont i ryggen.  :(  Men positivt då: korta träningspass med varierande intervall är bättre än att mängdträna sällan. Så här är idealiskt läste jag för länge sedan då det gäller s.k. motorisk träning, alltså sån träning som har med kroppsrörelser att göra (dans, tennis, kastande). Första repetitionen av ett moment inom någon timme, andra rep. inom ett dygn, tredje inom tre dar, fjärde inom en vecka. Vitsen är delvis att just viloperioderna kan vara nyttiga.

 

Överinlärning då? Alltså: man fortsätter att upprepa något man redan kan, är det bra? Vitsen här är ju att det finns en "glömskekurva" (tidsmässoigt) och att den gör sig mindre gällande om man just har överinlärt en färdighet.
 

Redigerad med magnolia

Dela det här inlägget


Länk till inlägget
Dela på andra webbplatser

Måste ut och kasta med så man kommer igång med träningen.

 

 

 

..är det inte tvärs om?...utå träna för att få igång kastningen .. :P

Dela det här inlägget


Länk till inlägget
Dela på andra webbplatser

Behövs bara ett kast så är man igång Ismo ;)

 

Men med träningen är det en annan sak för det är en konstant process mot perfektion.

Dela det här inlägget


Länk till inlägget
Dela på andra webbplatser

Det har ju varit hård vind ofta nu i vår men jag har ändock tränat en del och kastar nu mer jämnt än tidigare i vår; något som känns nödvändigt när jag instruerar. Härom dagen var det vindstilla och det kändes bra!

 

Spön (det blåa) CTS Affinity SK DH 14 ´# 9/10 med en SA Atlantic Salmon F/S3 klump som väger 38,7 gram.

 

Det andra är ett CTS Affinity Plus DH 15´ # 10/11 med en LTS flytbelly med utbytbara spetsar; här interm. Den väger 41,2 gram,

 

Och Ismo; jag lade in ett längre klipp så att du kanske blir nöjd?

 

https://vimeo.com/128016558

https://vimeo.com/128016385

https://vimeo.com/127979949

https://vimeo.com/127980374

Dela det här inlägget


Länk till inlägget
Dela på andra webbplatser

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att lämna en kommentar

Skapa ett konto

Registrera dig för ett nytt konto i vårt samhälle. Det är lätt!

Registrera ett nytt konto

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här.

Logga in nu

  • Användare som läser detta    0 medlemmar

    Inga registrerade användare tittar på detta sida.

















×