Äntligen så har den där äckliga isen släppt på sjön så man kan börja dänga lite.

Blev ca 1,5 timme idag med 14,8 fotarn, va fort man blir ringrostig.

Är ju bara rookie på det här med 2 hands, testade med kasta med en sån där glatt skjutlina gillade det inge vidare blir nog coatad hädanefter.

Men som sagt nu va man igång igen

//Roger

Ringrostiga blir vi alla. Du är ju lättlärd så du kommer nog in i det snart. Jag har tränat i några veckor nu och visst lossnar det.

Mvh

Håkan

Ja det blir ett pass till idag hade jag tänkt mig.

Ska bara byta till en annan running line, får se om det går bättre.

Hur är det annars med dig då Håkan? får ta någon kast helg framöver.

Kanske fler vill va med härifrån.

//Roger

Det är bra! De fel du gjorde då vi hade kastlektion var ju typiska nybörjarfel; t.ex. att du jobbade för mycket med den övre armen. Tajming och själva lyftet är ju väldigt viktigt vid underhandskast och där måste man känna sig fram eftersom båda dessa beror på hur långt man är utvadad, hur nära det är till hinder bakom en , hur det blåser och vilken typ av klump man har: flyt, sjunk osv.

Visst, jag har gärna en till lektion. Har något spö att låna ut om det kommer med någon som inte har ett.

/ Håkan